Juego de 2 scrunchys

1 Manga
Empieza a medir desde la parte superior del hombro, pasando por el codo hasta la muñeca. Mantén el brazo recto y a un lado.

2 Pecho/Busto
Coloca la cinta métrica detrás de ti y mide toda la circunferencia en la parte más ancha del pecho, sobre las puntas, manteniendo la cinta paralela al suelo.

3 Cintura
Mide en la parte más estrecha de tu cintura. Esta suele ser el ombligo, debajo de la caja torácica y por encima del hueso ilíaco.

4 Cadera
Coloca la cinta métrica detrás de ti para medir toda la circunferencia, en la parte más ancha de tus glúteos, manteniendo la cinta paralela al suelo.